Za številne ljudi je pogost seks eden najboljših delov, ki jih imate v zvezi. Odlična seksualna kemija je morda eden od razlogov, da sta se s partnerjem zbrala na prvem mestu! Če pa je tako, zakaj se toliko parov konča v spolnih odnosih?

Po zadnjih statističnih podatkih več kot 40 milijonov Američanov živi v spolnih porokah, 15 odstotkov parov pa seksa 10-krat na leto ali manj. Če se to sliši kot vi in ​​vas moti vas ali vašega partnerja, boste morda želeli ugotoviti, kaj stoji za njim. Upoštevajte te možnosti.

Problem: Preveč ste utrujeni


Rešitev: Počivajte več

Če premalo spite, je slabo za vaš um in telo, utrujenost pa vas lahko spravi v slabo voljo in zmanjša željo po intimnosti. Če svojega partnerja zanikate, ker bi raje spali, kot se norčevali, spremenite urnik spanja za bolj zaprto oko. Lahko bi poskusili seksati zjutraj ali popoldne namesto pred spanjem.

Težava: Niste prepričani v svoje telo


Rešitev: Naredite korake, da se bolje počutite sami

Mnogi ljudje nehajo seksati, ker se počutijo samozavestni o svojem telesu. Če si v zadnjem času nadenete malo teže ali niste imeli časa za nakupovanje novega spodnjega perila, se partnerju morda ne boste zdeli seksi. Je vedno bolj zdravo jesti bolj zdravo in več telovaditi, vendar lahko naredite korake, da boste telesu bolj udobni, kot je zdaj. Ko delate majhne korake do bolj zdravega življenja, delajte na pozitivnejšem razmišljanju o sebi. Prosite prijatelja, ki vam bo pomagal pri nakupu novih oblačil ali spodnjega perila, ki ustrezajo vaši obliki in lajšajo vašo obliko seksi v poljubni velikosti.

Težava: Imate težave, povezane s starostjo


Rešitev: Poskusite z zdravili ali mazanjem

Starejšim parom se lahko zdi, da seks ni tako prijeten. Moški imajo lahko težave z erekcijo, medtem ko se ženske lahko počutijo bolj suhe med perimenopavzo in po menopavzi. Pogovorite se z zdravnikom ali spolnega terapevta, da najde zdravljenja za te težave, kot so zdravila ali vaginalni vlažilec ali mazivo.

Težava: Vaši otroci so vedno naokoli

Rešitev: Poiščite si čas

Ko imate otroke, se vam lahko zdi, da vi in ​​partner nikoli nista sama, ko pa ste, ste pogosto preveč dotrajani, da bi se ukvarjali s spolnimi aktivnostmi. V tem primeru si začrtajte redne nočne zmenke, po možnosti s stražarjem, ki je pripravljen prenočiti s svojimi otroki. Ko ste v hotelu ali so vaši otroci pri babicah, boste imeli dovolj neprekinjenega časa za norčevanje.

Težava: Ne govorite o seksu

Rešitev: Bodite bolj odprti

Ti in vaš partner se lahko počutite neprijetno, ko govorite o seksu, v tem primeru je morda težko sprožiti čas med rjuhami ali sporočiti, kaj si želi vsak od vas. Potrudite se, da boste bolj odprti s partnerjem. Tudi če je sprva nerodno, obstaja velika verjetnost, da bo vesel, da ste ga vzgojili.


KONDOM NA GLAVO!, 1. del - STAŠA ČOPI (s podnapisi) (September 2021).