Pri starejših ženskah ni odvečna teža smrtna, toda tam, kjer se naberejo odvečni kilogrami, ki lahko skrajšajo življenje, poroča nova študija.

Med ženskami, starimi od 70 do 79, se zdi, da prekomerna telesna teža ali debelost ne bi zmanjšala let življenja, razen če teža ni usmerjena okoli pasu. Raziskovalci so ugotovili, da je premajhna teža tudi skrajšala življenjsko dobo.

"Trebušna maščoba je smrtonosnejša kot prenašanje teže," je dejal vodilni raziskovalec Zhao Chen. Predsednica je oddelka za epidemiologijo in biostatistiko Univerze v Arizoni na Visoki šoli za javno zdravje.


Medtem ko je raziskava ugotovila, da je velik obseg pasu škodljiv, so latinoampikanke nekoliko zaščitene - imele so nižjo stopnjo umrljivosti pri kateri koli meritvi pasu ali BMI kot bele in črne ženske.

Chen je dodal: "Starejša ženska bi morala biti zaskrbljena, kadar je njena telesna teža pod normalno višino, manj pa, ko je nekoliko težja od običajne."

Raziskovalci so ugotovili, da se je tveganje smrtnosti povečalo, ko je obseg pasu meril več kot 31,5 palca (80 centimetrov), in karkoli nad 35 cm (88 centimetrov) uvrstili med "izjemno tveganje."


V raziskavi so težo pregledali z meritvami indeksa telesne mase (BMI). BMI je groba ocena telesne maščobe osebe, ki temelji na meritvah višine in teže. BMI od 18,5 do 24,9 velja za normalno težo. Spodaj je 18,5 premajhna, 25 do 29,9 pa velja za prekomerno težo.

Debelost je BMI 30 ali več. Toda debelost je mogoče razbiti tudi v tri razrede, kot je bilo storjeno v tej študiji. Debelost razreda I ali "rahla" je BMI od 30 do 34,9. Razred II je od 35 do 39,9, razred III pa BMI od 40 ali več.

Čeprav je prekomerna teža pogosto splošno slabo za vaše zdravje, kako slabo je lahko odvisno od vaše starosti, rase in etničnega porekla, je dejal Chen.


"Nekatere od teh razlik so lahko povezane z dejstvom, da telesna teža ne zajema tveganja smrtnosti, prav tako tudi ukrepi, kot je obseg pasu, za katere ugotavljamo, da so vedno povezani z višjo smrtnostjo," je dejal Chen.

Na splošno ti izsledki kažejo, da je prekomerna telesna teža pri starejših ženskah škodljivejša in da je lahko nekoliko težja v poznejšem življenju koristna, je dejala.

Čenska teža lahko odraža več različnih vidikov telesne sestave, od katerih vsak odraža zdravje in bolezen na svoj način, je dejal Chen.

"Svojo težo je treba razlagati previdno glede na starost, narodnost, raso in druge zdravstvene ukrepe, kot je obseg pasu," je dejala.

V študiji so Chen in njeni sodelavci pregledali podatke o skoraj 162.000 ženskah, starih od 50 do 79 let, ki so sodelovale v ženski zdravstveni pobudi, veliki študiji ameriških nacionalnih inštitutov za zdravje v menopavzi.

Na začetku študije so raziskovalci izmerili višino, težo in velikost pasu vseh udeležencev ter zabeležili druge podatke o življenjskem slogu.

V 11 letih spremljanja je umrlo več kot 18.000 žensk.

Raziskovalci so ugotovili, da prekomerna teža ali rahlo debelost ne vplivata na življenjsko dobo. Debelost razreda II ali III je povečala možnosti za zgodnjo smrt za približno 10 odstotkov.

Večji obseg pasu je bil med študijo dosledno vezan na višje stopnje umrljivosti.

Dr Jill Rabin je vodja oddelka za ambulantno oskrbo v zdravstvenih programih žensk-PCAP Services pri Northwell Health v New Hyde Parku v zvezni državi New York. Verjame, da bi te ugotovitve lahko koristile starejšim ženskam.

"Pomirjujoče je, da starejšim ženskam ni treba biti mršavi ali poskušati ohraniti enake teže kot v mladosti," je dejala Rabin. "Morda bi bilo bolj zdravo biti nekoliko težji, razen če je maščoba okoli pasu.

"Ženske, katerih teža je usmerjena v pasu, bi morale poskusiti s prehrano in telovadbo, da izgubijo težo," je dejala Rabin.

Drugi specialist se je strinjal, da je maščoba na pasu najnevarnejša vrsta.

"Osrednja adiposidnost bo vsem povečala tveganje smrti, je dejala Sharon Zarabi, direktorica bariatričnega programa v bolnišnici Lenox Hill v New Yorku.

"Kot zdravstveni delavci se odmikamo od indeksa telesne mase kot kazalca za zdravstveno tveganje in bolj gledamo na telesno sestavo, pri čemer uporabljamo obseg pasu in odstotek telesne maščobe," je dejal Zarabi.

Ugotovitve študije so bile objavljene 23. februarja v publikaciji Časopis American Geriatrics Society.