Sedi blizu sramne kosti. Ko je prazen, gre za velikost in obliko hruške. Ta vreča, obložena s plastmi mišičnega tkiva, se razteza, da zadrži urin, do približno 600 ml.

V popolnem svetu bi vaš mehur deloval brezhibno, napolnil in izpraznil se brez večjih oboževalk.

Ampak to ni vedno tako. Obstajajo številni pogoji, ki se lahko pojavijo, nekateri pa lahko zapletejo ali otežijo življenje, da ne omenjam neprijetno govoriti.


Cistitis

Okužba sečil, ki je lahko boleča, najpogosteje jo povzročajo bakterije. Bakterije so vedno prisotne na območju nožnice, vendar povzročajo težave, ko vstopijo v sečil. Cistitis je lahko posledica spolnih odnosov, vendar vam ni treba seksa, da bi zboleli za cistitisom. Lahko ga povzročijo tudi kemikalije v izdelkih za osebno nego, zdravila za kemoterapijo ali poškodba mehurja s katetra. Cistitis lahko uspešno zdravimo z antibiotiki ali vaginalno kremo.

Znaki cistitisa


  • Težavno uriniranje ali potreba po uriniranju pogosteje kot običajno

  • Bolečina ali bolečina, ko urinirate

  • Boleči in utrujeni (včasih z vročino)


  • Pritisk ali bolečina v spodnjem delu trebuha

  • Temen, moten ali moten vonj urina

Kako se temu izogniti

  • Urinirajte po seksu

  • Izogibajte se parfumiranim milom, pudrom in kopeli z mehurčki

  • Ne prezrite potrebe po uriniranju

  • Po uporabi stranišča obrišite od spredaj nazaj

Intersticijski cistitis

To je kronična oblika cistitisa, znana tudi kot sindrom bolečega mehurja. Stanje povzroča bolečine in pritisk v mehurju, včasih tudi medenične bolečine. Simptomi se skozi čas razlikujejo, od blagih do hudih. Čeprav se lahko zdi, kot da imate okužbo sečil, okužbe ni. Natančen vzrok ni znan, vendar obstajajo nekatere teorije. Eno je, da intersticijski cistitis nastane zaradi okvare zaščitne obloge mehurja (epitelija), skozi katero lahko strupene snovi vstopijo in dražijo steno mehurja. Druge možnosti so avtoimunsko stanje, genetika, alergija ali okužba.

Razumljivo, lahko stanje resnično moti kakovost vašega življenja. Na voljo so različna zdravljenja, vključno s peroralnimi zdravili, fizikalno terapijo, živčno stimulacijo, raztezanjem mehurja, zdravili, vstavljenimi neposredno v mehur, in operacijo. Dve komplementarni in alternativni terapiji, akupunktura in vodeni posnetki, kažejo obljubo pri zdravljenju intersticijskega cistitisa.

Znaki intersticijskega cistitisa

  • Boleč odnos

  • Bolečine med nožnico in anusom

  • Vztrajno in nujno uriniranje

  • Pogosto uriniranje (vendar so izgnane le majhne količine) do 60-krat na dan

Urinska inkontinenca

Če nehote uhajate urin, imate inkontinenco. Milijoni Američanov - večinoma žensk - trpijo zaradi tega. In ne potrebuje vedno veliko, da bi se pobotalo. Morda boste ugotovili, da puščate, ko kašljate, kihate, telovadite ali dvigujete kaj težkega. Za nekatere to zmore celo smeh.

Stresna inkontinenca se zgodi, ker lahko mišice in tkiva medeničnega dna zaradi nosečnosti in poroda oslabijo. Prekomerna telesna teža ali debelost ali jemanje določenih zdravil je lahko tudi dejavnik, prav tako menopavza ali histerektomija.

Z inkontinenco, morate urinirati nenadno in intenzivno, vendar je v kopalnico ne morete pravočasno. In ta potreba je pogosta, pojavlja se večkrat skozi noč. Nujna inkontinenca je lahko posledica okužbe ali česa resnejšega, kot je nevrološka motnja ali stanje, kot so diabetes, možganska kap, Parkinsonova bolezen ali multipla skleroza.

Prekomerna inkontinenca je takrat, ko se vaš mehur popolnoma ne izprazni. Kot rezultat, imate redno ali nenehno "pikanje" urina.

Nekatere ženske bodo imele mešano inkontinenco, ko se stres in nujna inkontinenca pojavita skupaj. Po raziskavah ima med 25 in 45 odstotki žensk neko stopnjo urinske inkontinence.

Obstajajo različni načini zdravljenja, nehirurški in kirurški, vključno z vajami za medenična dna (Kegel), vaje za ponovno mehurjenje, časovno praznjenje, zaščitna oblačila in blazinice, akupunktura, hujšanje, peskarice, opornice mehurja, stimulacija živcev, vaginalna krema estrogen in različne ustne zdravila. Študije so pokazale, da lahko Botox pomaga tudi pri simptomih inkontinence.

Kako se temu izogniti

  • Vadite vaje medeničnega dna (Kegels)

  • Uporabite biofeback, da boste lažje usposobili, kako se mišice mehurja stisnejo

  • Izogibajte se stvari, ki dražijo mehur, kot so kofein, alkohol in kisla hrana

  • Ohranite zdravo težo

Nedavno odobreno s strani ameriške uprave za hrano in zdravila, ki bo na voljo decembra 2017, bo neinvazivno zdravljenje z elektromagnetno energijo. Na voljo v zdravniških ordinacijah, BTL Emsella je naprava, podobna stolu, ki z visoko intenzivno usmerjeno elektromagnetno energijo spodbuja in krepi mišice medeničnega dna, zaradi česar se mišice medeničnega dna krčijo in obnovijo živčno-mišični nadzor.

Samo ena seja (približno 30 minut) ustreza 11000 Kegelov. Za optimalne rezultate se priporoča serija šestih, dvakrat tedenskih tretmajev, pri čemer je potrebno vzdrževanje enkrat na leto. Cena se razlikuje od zdravnika, v povprečju od 300 do 500 dolarjev na zdravljenje.Zdravljenja trenutno ne krije zavarovanje.


How to speak so that people want to listen | Julian Treasure (December 2020).