Nova študija nakazuje strokovno voden program vadbe za samopomoč ljudem s sindromom kronične utrujenosti (CFS).

Dvesto bolnikov s CFS je 12 tednov delalo vadbe s telefonsko ali spletno video podporo fizioterapevta. Program počasi povečuje telesno aktivnost (na primer nekaj minut hoje), ko udeleženci vzpostavijo vsakodnevno rutino.

Raziskovalci trdijo, da je morda dober način, da bolniki s CFS začnejo obvladovati svoje simptome, ne da bi prišli na kliniko, kar jih lahko utrudi. CFS lahko poleg izjemne utrujenosti povzroči bolečine v mišicah in sklepih, vneto grlo in nežne bezgavke, glavobole in težave s spominom in spanjem.


Študija je bila objavljena 22. junija v Lancet.

"Ugotovili smo, da je pristop samopomoči k razvrščenemu programu vadbe [GES], ki ga je vodil terapevt, varen in tudi pomagal zmanjšati utrujenost pri nekaterih ljudeh s sindromom kronične utrujenosti," je v časopisnih novicah povedala vodja študije Lucy Clark sprostitev. Je raziskovalna sodelavka z univerze Queen Mary v Londonu v Angliji.

Raziskovalci zdaj preiskujejo, ali so koristi trajale dlje od 12-tedenske študije.


Clark je opozoril, da je razvrščanje v vadbo zasnovano tako, da izboljša vzorce aktivnosti in bo morda na začetku nekateri pacienti morali biti manj aktivni.

"Cilj je skrbno napredovati, da bi se pod nadzorom terapevta s CFS izboljšal, ne pa da bi ljudi preveč potiskali in jih začeli ovirati. Ponudba terapije kot pristop samopomoči, ki ga nadzira fizioterapevt, bi lahko povečala dostop in izognili se utrujajočim učinkom potovanja zaradi posega, "je dejala.

Dr. Daniel Clauw, direktor raziskovalnega centra za kronično bolečino in utrujenost na Univerzi v Michiganu, je študijo pohvalil v spremljajočem uvodniku revije.

"Ugotovitev, da je razvrščena vadbena terapija učinkovita tudi takrat, ko vadbe ne pričajo in jo neposredno vodi fizioterapevt, predstavljajo velik napredek, saj ima veliko bolnikov s sindromom kronične utrujenosti in drugimi funkcionalnimi okvarami težave pri zdravljenju s fizioterapijo ali nimajo dostopa do njih. usposobljeni fizioterapevti, "je zapisal.


Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti (Junij 2021).