Več Američanov ima prekomerno telesno težo ali debelost, mnogi pa so obupali nad poskusom izgube teh odvečnih kilogramov, kaže nova študija.

Vsak od treh ljudi v ZDA je zdaj debelih v primerjavi z enim od petih pred 20 leti, poročajo raziskovalci.

Toda ljudje, anketirani med letoma 2009 in 2014, imajo 17 odstotkov manj verjetno, da so v prejšnjem letu poskušali shujšati kot tisti, ki so bili raziskani med leti 1988 in 1994, je pokazala raziskava.


Ljudje, ki so imeli prekomerno telesno težo, a še niso debeli, so doživeli največjo izgubo zanimanja za ohranjanje zdrave teže, je dejal višji raziskovalec dr. Jian Zhang.

"To ni dobro. Pogrešamo priložnost, da se prekomerna teža ne ustavi zaradi debelosti," je dejal Zhang, ki je izredni profesor epidemiologije na univerzi Georgia Southern.

Zhang in njegovi sodelavci so analizirali podatke iz ameriške Nacionalne ankete o zdravstveni in prehranski raziskavi, ki jo zvezno financira raziskava, ki spremlja ameriške zdravstvene in prehranske navade.


Vse rasne / etnične skupine obeh spolov so poročale o zmanjšanju zanimanja za izgubo telesne teže, zlasti ženske pa so pogosteje trdile, da so se odpovedale, so pokazale ugotovitve.

Do leta 2014 je bilo temnopoltim ženskam 31 odstotkov manj verjetno, da so poskušale shujšati v primerjavi z dvema desetletjema pred tem, belci pa 27 odstotkov manj verjetno, da bi poskusili, so ugotovili raziskovalci.

Zhang je dejal, da bi se ljudje morda odpovedali hujšanju, ker je to preveč težko.


"Boleče je," je pojasnil. "Težko je spustiti kilograme. Veliko nas je poskusilo in spodletelo, poskusilo in spodletelo in na koncu ni več poskusilo."

Zhang je nadaljevala tudi s sodobno medicino, ki je izboljšala ohranjanje splošnega zdravja ljudi s prekomerno telesno težo, zaradi česar bi se lahko vprašala, zakaj bi jih motili.

"Vse več je dokazov, da lahko odrasli s prekomerno telesno težo živijo tako dolgo kot včasih in celo dlje kot odrasli z normalno težo, zato mnogi sprašujejo, ali ga morate jemati resno," je dejal Zhang. "V klinični praksi obravnavamo zdravljenje prekomerne teže le, če imajo bolniki dva ali več dodatnih dejavnikov tveganja," na primer visok krvni tlak ali visok holesterol.

Možno je tudi, da je prekomerna teža postala novo normalno. "Danes verjamemo, da ima večina prav," je dejal Zhang. "Ker je več kot polovica ljudi prekomerna teža, preprosto mislimo, da smo v redu in s telesno težo ni treba ničesar početi."

Dr Mitchell Roslin, šef kirurške debelosti v bolnišnici Lenox Hill v New Yorku, je dodal, da nasprotujoči si nasveti glede prehrane marsikoga tudi odvrnejo od poskusa, da bi spustili nekaj kilogramov.

"Najprej so jim rekli, da ne jedo maščob, zdaj pa bolnikom govorimo, naj zmanjšajo enostavne ogljikove hidrate," je dejal Roslin. "Čeprav menim, da je zmanjšanje ogljikovih hidratov ključnega pomena, je tisto, kar javnost sliši:" Lahko bi jedel, kar mi je všeč, ker vsi ti nasveti niso delovali. "

Po besedah ​​dr. Rajpala Chopra kažejo, da te številke kažejo, da morajo zdravniki, javni zdravstveni uradniki in mediji opraviti boljše delo, s poudarkom na pomembnosti ohranjanja zdrave teže. Chopra je endokrinologinja z jugovzhodnih gozdnih hribov na Long Islandu Northwell Health, v Forest Hills, N.Y.

"Pot do izgube teže je pogosto prepojena z veliko vzponi in padci. To je lahko dolg in frustrirajoč proces. Poudariti je treba daljnosežne posledice za zdravje," je dejal Chopra.

"Motivacija mora prihajati od družine, prijateljev, zdravnikov in medijev pri poučevanju o zdravstvenih tveganjih zaradi prekomerne telesne teže," je dodal.

Zhang je dejal, da bi se morala prihodnja prizadevanja za izboljšanje javnega zdravja osredotočiti na spremembe življenjskega sloga, ki spodbujajo zdravo prehrano in telesno aktivnost za vse, ne pa na poudarek na hujšanju.

"Vlak je težko ustaviti; težko je spustiti kilograme in ga zadržati," je dejal. "Moramo se spoprijeti s prekomerno telesno težo in debelostjo. Naredimo več, da se prepreči, namesto da bi jo odpravili. Če odpravljanje težave ni enostavno, moramo preprečiti, da bi se zgodilo, preprosto tako."


Shocking Youth Message - Paul Washer (Marec 2021).