Zdravo življenje> stres

  • Junij 2021

Nasveti za ohranjanje močne zdrave motivacije

Vsi smo že bili tam. Nenehno se sprašujete, kako boste v svetu ostali motivirani in sledili svojim dobrim zdravstvenim navadam - saj veste, tiste, pri katerih ste se tako zelo trudili, da bi se......

Preberi Več
  • Junij 2021

Preproste ideje za gojenje zahvalnosti

Tweet Pred nekaj dnevi je bil moj rojstni dan. Ne bom lagal, na splošno imam nekaj pričakovanj, ko gre za praznovanje - Ali bi se moji prijatelji in družina spomnili? Bi moj mož naredil kaj......

Preberi Več
  • Junij 2021

Anksioznost lahko poveča tveganje za demenco

Nova analiza kaže, da bi anksioznost med srednjimi leti lahko kazala bližajočo se demenci. Čeprav milijoni Američanov trpijo za zmerno do hudo tesnobo, ni jasno, kako je to povezano z demenco ali če......

Preberi Več
  • Junij 2021

Optimizem lahko požene ženske v daljše življenje

Ženske, ki na splošno verjamejo, da se bodo zgodile dobre stvari, lahko živijo dlje. To je predlog nove študije, ki naj bi potrdila moč pozitivnega razmišljanja. "Ta študija kaže, da je optimizem......

Preberi Več
  • Junij 2021

Popoldne delo E-pošta Noben od družinskih prijateljev

Predstavljajte si: Sobota je zjutraj. Ste v razdelilcih in gledate, kako vaš otrok igra nogomet. Ampak, namesto da uživate v igri, si privoščite kopico e-poštnih sporočil od šefa, ker je to njen......

Preberi Več
  • Junij 2021

Pozneje lahko stresno otroštvo poveča tveganje za visok krvni tlak

- Nova raziskava nakazuje, da bi stresno otroštvo nekatere ljudi lahko spodbudilo, da se kot odrasli spopadajo z visokim krvnim tlakom. Druga raziskava pa je pokazala, da je tveganje povečalo tudi......

Preberi Več
  • Junij 2021

Povezava med stresom in izgubo teže

Predhodne raziskave lahko pomagajo razložiti, kako stres zmanjšuje vašo sposobnost hujšanja. V testih s celicami in miši so raziskovalci z univerze na Floridi ugotovili, da kronični stres sproži......

Preberi Več
  • Junij 2021

Enostavni načini, da ostanete v fitnesu, zdravi in ​​zdravi na ta dan

Z dnevom zahvalnosti je dobro staviti vse misli na hrano, družino in prijatelje. Kako to izzveni, kdo ugiba, vendar imam prepričanje, da bi se lahko spremenil na nekaj načinov: ......

Preberi Več
  • Junij 2021

Vključevanje vaše družine v upravljanje s KOPB

Diagnoza kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB) je lahko za vas in vašo družino zastrašujoča. Tukaj je nekaj načinov, kako svojo družino vključiti v obvladovanje KOPB in podpirati vaša......

Preberi Več
  • Junij 2021

Nasvet za zdravje: Upravljajte migrene

Spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo olajšati bedo (HealthDay News) - Migrena ponavadi povzroči močne, utripajoče bolečine na eni strani glave. Drugi simptomi lahko vključujejo slabost,......

Preberi Več
  • Junij 2021

Nasveti za preprečevanje

Našim strankam pomagajte pri preventivnem pristopu do pogostih pogojev z našimi tiskalnimi nasveti. Anksiozne motnje Astma Bakterijska vaginoza Klamidija Depresija Suhe oči Genitalni herpes......

Preberi Več
  • Junij 2021

Ko se dobre stvari zgodijo dobrim ženskam

avtor flote Carole Brody Kaj naredite, ko slabe stvari vdirajo v vaše življenje ali življenje tistih, ki jih imate radi? Kako napredujete naprej? Kako sploh začnete okrevati? Kako izgleda vaša......

Preberi Več