Zdravo življenje> izguba teže

  • Junij 2021

Dolgotrajni rezultati kirurgije za hujšanje

Operacija zaradi debelosti lahko ima dolgotrajne učinke na težo in tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 in visokega krvnega tlaka, ugotavlja nova študija. Zdravniki so vedeli, da vrsta......

Preberi Več
  • Junij 2021

Prava, nenehna izguba teže po praznikih

Ste kot milijoni Američanov, ki ugotavljajo, da so njihova oblačila malo tesnejša in jih je težje zatiskati? Se izogibate uvrstitvi na lestvico? Resnica je, da sem v istem čolnu in je crknil, ko je......

Preberi Več
  • Junij 2021

10 živil, ki spodbujajo izgubo teže

Živila, ki spodbujajo izgubo teže, se morda zdijo preveč dobra, da bi bila resnična - navsezadnje nima skoraj vse kalorije? Toda nekatera živila vam lahko resnično pomagajo na poti do izgube teže, če......

Preberi Več
  • Junij 2021

Ste shujšali. Kako kmalu preden pride nazaj?

Če ste le izgubili veliko kilogramov, boste morda želeli odložiti nakup nove garderobe, polne "tankih" oblačil. To je zato, ker nove raziskave ugotavljajo, da se izgubljena teža začne skoraj vedno......

Preberi Več
  • Junij 2021

'Yo-Yo' prehrana in težave s srcem

Nova raziskava kaže, da bi dieta z yo-yo - hitro izgubljanje kilogramov, da bi jo takoj povrnili - lahko povečala tveganje za težave s srcem. Ljudje, ki imajo redna nihanja teže od 8 do 10......

Preberi Več
  • Junij 2021

Kaj je keto dieta?

Paleo dieta. Dieta na South Beachu Atkinsova dieta. Težko je slediti vsem dietam, ki so se skozi leta prihajale in odhajale. Na seznam dodajte še eno dieto, o kateri bi morali vedeti: keto dieto. Ta......

Preberi Več
  • Junij 2021

Bi vam lahko hladno vreme pomagalo kuriti maščobe?

Hladne temperature lahko zvišajo raven "rjave maščobe", ki izgoreva kalorije v telesu, kaže nova raziskava, opravljena na miših. Za razliko od bele maščobe rjava maščoba kuri kalorije, namesto da......

Preberi Več
  • Junij 2021

Želite shujšati? Jejte počasi

Namesto da bi požrli hrano, poskusite jesti počasneje. Morda vam bo pomagalo spustiti te neželene kilograme, kaže nova raziskava japonskih raziskovalcev. Koristno tudi: izogibajte se prigrizkom po......

Preberi Več
  • Junij 2021

Vaša teža teže: Bodite pozorni na svoje zdravje

Če obstaja eno zdravstveno vprašanje, ki vpliva in ogroža zdravje, stroške zdravstvene oskrbe in kakovost življenja, je debelost. Statistika je osupljiva: debelost prizadene več kot 93 milijonov......

Preberi Več
  • Junij 2021

Po operaciji hujšanja se poveča tveganje za samomor

Nova težava kaže, da ljudje, ki imajo operacijo za hujšanje, po postopku poskušajo storiti samomor. Ti bolniki so imeli približno 50 odstotkov večjo verjetnost, da bodo poskušali vzeti življenje,......

Preberi Več
  • Junij 2021

Ali shujšate na pravi način?

Avstralska študija dvomi, da je vedno najučinkovitejši način postopni pristop k hujšanju. PREBERITE: Najnovejše novice o hujšanju Študija je tudi ugotovila, da ne glede na to, ali se odločite za......

Preberi Več
  • Junij 2021

Počasi in stabilno zmaga v dirki za hujšanje

Če želite shujšati, si vzemite čas in se držite tečaja, če želite ohraniti težo, kaže nova študija. Oglejte si teh 10 strategij za uspeh pri hujšanju Raziskovalci so ugotovili, da je manjša težava,......

Preberi Več