Večina ameriških moških je "predebelih", večina ameriških žensk pa ne zaostaja, kaže nova raziskava.

Prekomerna maščoba se nanaša na odvečno telesno maščobo, ki lahko ogrozi zdravje. Avtorji študije iz Avstralije in Nove Zelandije so povedali, da gre za ločen izraz od meritev telesne mase - z drugimi besedami, celo ljudje z normalno telesno težo so lahko preveč debeli.

Avtorji se sprašujejo: ali vaš pas meri več kot polovico vaše višine? Če je tako, boste morda predebeli. Prekomerna telesna maščoba, zlasti trebušna maščoba, poveča tveganje za kronične bolezni, kot so diabetes in srčne bolezni, pa tudi smrt, pravijo raziskovalci.


V ZDA in 29 drugih razvitih državah je do 90 odstotkov moških, 80 odstotkov žensk in 50 odstotkov otrok predebelih, kaže raziskava v reviji Meje v javnem zdravju.

"Težava je še posebej razširjena v angleško govorečih državah ZDA in Novi Zelandiji, pa tudi na Islandiji in celo v Grčiji, kjer ljudje običajno veljajo za zdrave," pravijo raziskovalci, ki jih vodi Philip Maffetone, iz organizacije MAFF Fitness v Sydneyju .

Celo veliko fizično aktivnih ljudi v ZDA, vključno s profesionalnimi športniki in ameriškim vojaškim osebjem, je morda predebelo, so zapisali raziskovalci v reviji za javnost.


V prejšnji študiji je ista skupina raziskovalcev ugotovila, da je do 76 odstotkov svetovnega prebivalstva morda predebelo.

Raziskovalci so povedali, da odvečna telesna maščoba vodi do inzulinske odpornosti, kroničnega vnetja, visokega holesterola in visokega krvnega tlaka.

Tradicionalne metode merjenja teže ali indeksa telesne mase (BMI - ocena telesne maščobe glede na višino in težo) so neučinkovite pri oceni, ali je človek predebel, so povedali avtorji študije.

Priporočamo merjenje pasu (na ravni trebuha). Če je mera pasu več kot polovica višine, je oseba prekomerna.


Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti (Julij 2021).